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2010.02.22(星期一)

 

8個月囉~(32w1d)

 

今天除了要到台南市新樓做產檢,另一件事就是要送美國姑姑去高雄搭機離台飛回美國

 

孕婦的產檢部分~~~~

 

上次抽血要驗b型肝炎,結果正常沒有b肝

 

體重這3個星期又重了1.6kg(過了一個年,體重直直升)

 

這已經失控的體重,我管不了了~~放棄 

 

驗尿(正常)      血壓(110/64)

 

baby的發展~~~

 

寶寶BPD(胎兒頭的橫徑)        80mm     31w0d   

     AC  (胎兒腹圍的長度)     269mm     32w4d   

     EFW(寶寶的總重量)          1815g     32w1d

     HRA(寶寶心跳)                     156(1)bpm            

                                                                                  

                                                                                     

   EDD(預產期) 原來2010/04/18 修正2010/04/20  

 

頭圍偏小的差距有拉近一些~只差一個星期

 

腹圍還是最大了

 

寶寶三個星期長大553g剛好符合周數

 

和妮妮當初8個月相比~~老三的體重輕了一些些(不過沒關係~~活力充沛喔!)

 

下次產檢日期~3/08下午34號

 

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上一篇~~可怕的便秘找上我(30W3D)

 

 有很多朋友關心我,問是否有改善

 

其實當天回家診所開的軟便劑一顆都沒有吃~~因為我覺得診所開的和大醫院不同

 

完全是吃藍綠藻改善,果然每天都很順暢

 

藍綠藻實在是太神奇了~~

 

來看看他的簡介

 

來自真原素與陽光的營養

藍藻、綠藻及淡水藍綠藻(AFA)都是30億年以前,地球上最早進行光合作用的生物,能保留來自陽光及礦物元素的營養能量,也是地球上最原始的生命。藍藻、綠藻及AFA藻生長在陽光充沛及富含地球原始完整76種有機礦物元素環境中,其營養價值極高,含有高達70%的植物性蛋白質,其中人體必需胺基酸的比例高達50%,人體吸收率高達90%。藍綠藻含有鈣、磷、鐵等多種礦物元素,更富含β-胡蘿蔔素、泛酸、葉酸、生物素及A、B群、C及E等多種維生素,其維生素B12、鐵質含量比肝臟高、鈣質含量比牛奶更高,美國太空總署將藍綠藻定為是太空人征服外太空的「太空食品」,並稱是21世紀的「綠色優質食物」

藍藻(Spirulina)的營養及功能

藍藻是螺旋狀的海水藻植物,又稱為螺旋藻,其營養價值極高:除了含有豐富的植物性蛋白質、胺基酸、核酸、礦物質及維生素外,藍藻含有特殊的藻藍素CPC(C-Phycocyanin)及Sulfolipid能調整體質、增強體力;高含量的必需脂肪酸、γ-亞麻油酸(GLA)能維持健康。藍藻已被全球公認為最具開發價值的微生物藻類。

綠藻(Chlorella)的營養及功能

綠藻是小球型的單細胞綠色淡水藻植物,除了提供豐富的植物性蛋白質、胺基酸、核酸、礦物質及維生素外,有「綠色血球」之稱的綠藻含有比一般綠色食品高出10倍的葉綠素,葉綠素與血紅素構造相似,能促進新陳代謝;綠藻更含有特殊可貴的綠藻成長因子CGF(Chlorella Growth Factor),可以調整生理機能,葉綠素與CGF互相配合,使身體保持健康,精力充沛。

淡水藍綠藻(Aphanizomenon flos-aquae, AFA)的營養及功能

AFA藻是絲狀的天然野生淡水藻植物,無法人工培養。生長於美國俄勒岡州富含76種有機礦物元素之克拉瑪斯湖(Klamath Lake)的AFA藻,提供豐富的植物性蛋白質、胺基酸、核酸、必須脂肪酸、藻藍素、葉綠素、β-胡蘿蔔素及維生素,AFA藻含有更豐富的維生素B12及數十種人體所需最完整的礦物質微量元素。AFA藻更富含素食者最需要的多元不飽和脂肪酸(ARA、DHA、EPA)。AFA藻是最受矚目的微生物藻類食品,能調節生理機能、延年益壽。


長庚生技藍綠藻的特色

1. 唯一以天然有機酸螯合富含76種奈米級微量元素珍貴的「真原素」培養,並利用現代生物科技調控生產之藍藻及綠藻,加上珍貴天然AFA藻的高優質產品,完整保留來自真原素與陽光的營養並傳達到國人體內,維持國人健康,是市面上相關產品所不能比擬的。

2. 藍藻及AFA藻細胞壁結構柔軟,易被胃酸分解,消化吸收率高達94.7%。另以細胞壁澎爆法有效打破綠藻堅硬的細胞壁,而不破壞營養成份,使綠藻消化率自45%提昇至85%,使消費者吃得健康又有效率。

3. 藍藻、綠藻及AFA藻三合一,提供高達70%的植物性蛋白質、多種人體必需胺基酸、必需脂肪酸、核酸、藻藍素CPC、葉綠素、綠藻成長因子CGF、β-胡蘿蔔素、各種維生素及完整的礦物質微量元素,更富含素食者最需要的多元不飽和脂肪酸(ARA、DHA、EPA),提供您更均衡完美的營養。


內容物:
藍藻粉、綠藻粉及AFA淡水藍綠藻粉。

 

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留言列表 (2)

發表留言
  • kyao
  • 恭喜唷~
    寶寶的生長狀況已經拉回平均值了!!!

    不過 體重真的不用太重-->我爸說的 生出來再養就好
    健康 活力充沛最重要

    接下來 妳會越來越辛苦唷~
    自己記得多注意呢!
  • 我發現baby似乎吸收的比我還要不好
    每個月體重都增加很多~~結果全部胖在我身上
    救命阿~~~
    我的體質是完全不能吃減肥藥的..
    生產後完全靠自己的意志瘦下來..
    噯呀~~

    生一個孩子真的是像氣球一樣~~

    ~VIVI~ 於 2010/02/25 09:50 回覆

  • kyao
  • 靠意志~~~很可怕的三個字
    我就是超沒意志力的傢伙!--->才會越來越胖

    不過我看照片 也覺得妳還好啊~
    並沒有腫很多的感覺
    總之
    當媽媽的只希望孩子健康就好
    剩下的 生完再說吧!!!

  • 呵呵呵~~你哪有胖阿~~
    生完後我看你根本就是辣媽一個~~

    噯呀~照片不准啦..
    不過跟當初懷老大時相比我還算瘦啦

    ~VIVI~ 於 2010/02/26 14:57 回覆